おすすめレシピ
マグロの炊き込みご飯風
早煮昆布
適量
マグロ
15g
A
合わせて20g
(A)大根
(A)にんじん
(A)さやいんげん
(A)椎茸
(A)ちりめん
昆布つゆ
少々
7倍がゆ
70g
1
早煮昆布は、水で戻してから小さく刻む。
2
Aは、ゆでて、小さく刻む。
3
7倍がゆに、昆布つゆで薄く味付けし、①と②を混ぜる。
4
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